วัยเกษียณ หรือวัยเข้าสู่ผู้สูงอายุ ช่วงแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิต ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม เตรียมรับมือ เสริมสร้างการได้ยินดี รักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรงในวัยเกษียณ