Entries by intimex

หูตึงกับโรคสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ

      หูตึงกับผู้สูงอายุนั้นมักเป็นของคู่กัน มีคนกล่าวว่าเมื่ออายุมากขึ้นทุกอย่างในร่างกายจะหย่อนยานลง ยกเว้นหูเท่านั้นที่ตึงขึ้น! ปัญหาหูตึงในผู้สูงอายุมักจะค่อย ๆ เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว บางคนไม่ทันได้สังเกตพอรู้ตัวอีกทีก็รู้สึกว่าตัวเองฟังไม่ค่อยรู้เรื่อง ต้องให้คนอื่นพูดซ้ำ ๆ เสียงดัง ๆ   นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่า ท่านควรเข้ารับการรักษาหรือควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านการได้ยินได้แล้ว เพราะหากปล่อยไว้นาน นอกจากจะไม่ได้ยินหรือพูดคุยฟังสื่อสารไม่รู้เรื่องแล้ว อาจก่อให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้   การสูญเสียการได้ยิน ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม สูญเสียการได้ยิน สมองเสื่อมลง 30-40%       ผลการศึกษา ความสามารถทางสติปัญญา ด้านความคิดและความจำในผู้สูงอายุที่มีการสูญเสียการได้ยินเทียบกับคนที่มีการได้ยินปกติ พบว่าคนที่มีการสูญเสียการได้ยินจะมีอัตราการเสื่อมของสมอง 30-40% เนื่องจากคนที่มีการสูญเสียการได้ยินจะต้องใช้ความพยายามในการตั้งใจฟัง ทำให้เกิดการสูญเสียพลังงานสมอง และสมองต้องทำงานหนักเพื่อดึงความจำระยะยาวมาใช้ เพื่อให้เข้าใจในสิ่งที่ฟัง     ผู้สูงอายุ ใช้สมองแทบทุกส่วนในการฟัง ทำไมสูญเสียการได้ยินแล้วสมองจึงเสื่อม?       การสูญเสียการได้ยินทำให้ต้องใช้ความพยายามในการตั้งใจฟัง ทำให้เกิดการสูญเสียพลังงานสมอง สมองต้องทำงานหนัก จนอาจก่อให้เกิดโรคสมองเสื่อมได้       จากการทดสอบ พบว่าการฟังในผู้สูงอายุต้องใช้สมองแทบทุกส่วนช่วยกัน […]

เสียงดังในหู อาการบอกโรค

เสียงดังในหู (Tinnitus) เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจมีสาเหตุจากประสาทหูเสื่อม หายได้เองหรืออยู่กับผู้ป่วยไปตลอดชีวิต เป็นความผิดปกติทางหูที่ผู้ป่วยมาพบแพทย์

4 วิธี ดูแลเครื่องช่วยฟัง

  ดูแลเครื่องช่วยฟัง อย่างไร? ให้ใช้ได้นานๆ?         การใส่เครื่องช่วยฟังเป็นประจำทุกวัน เครื่องย่อมมีคราบสกปรกเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะผู้ที่มีเหงื่อเยอะ หรือมีขี้หูเยอะ บางท่านมักประสบปัญหาเครื่องช่วยฟังเสียงเบา ไม่ค่อยได้ยิน หรือในบางท่านเครื่องช่วยฟังเป็นสนิม         ทั้งนี้สาเหตุเกิดจากการผ่านการใช้งานที่สัมผัสกับความชื้น สารเคมี และความร้อน สิ่งเหล่านี้มีผลต่ออายุการใช้งานของเครื่องช่วยฟัง   4 วิธี ดูแลเครื่องช่วยฟัง   1. รักษาความสะอาด        ความสะอาดของเครื่องช่วยฟังเป็นเรื่องสำคัญ จึงควรใช้ผ้าแห้งเช็ดทำความสะอาดบ่อยๆ และในหลายกรณี ขี้หูที่สะสม อาจทำให้เกิดการทำงานผิดปกติ หรือถึงขั้นทำให้เครื่องช่วยฟังเสียเลยก็ได้         2. เก็บในที่แห้ง         หลีกเลี่ยงไม่ให้เครื่องช่วยฟังเปียก ไม่ควรใส่อาบน้ำหรือตากฝน หากเครื่องช่วยฟังเปียกหรือเจอกับความชื้น ให้เอาถ่านออก แล้วนำเครื่องช่วยฟังอบในเครื่องอบเครื่องช่วยฟังโดยเฉพาะ อย่าใช้ลมร้อนจากไดร์เป่าผม […]

หูตึงก็สื่อสารง่ายด้วย 6 วิธีนี้

  มีปัญหาการได้ยินใช่ไหม?   6 วิธีนี้ จะทำให้คุณสื่อสารง่ายขึ้น 1. มั่นใจและบอกผู้อื่นว่าคุณมีปัญหาการได้ยิน เพราะอีกฝ่ายจะพูดกับคุณแบบชัดถ้อยชัดคำเพื่อให้คุณเห็นปากเขา และเข้าใจความหมายได้ง่ายขึ้น 2. ผ่อนคลาย อย่าเคร่งเครียด หากคุณทำใจให้สบายกับปัญหาการได้ยิน คู่สนทนาคุณก็จะรู้สึกสบายใจเช่นกัน อาจบอกล่วงหน้าก่อน ว่าหากคุณมีสีหน้าแปลกๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่อยากพูดกับเขา แต่อาจมาจากการที่คุณได้ยินเขาไม่ชัดเจนมากพอ   3. เรียนรู้ตลอดเวลา การอ่านหรือได้รับข่าวสารรอบตัวอย่างสม่ำเสมอจะทำให้คุณเข้าใจข้อมูลที่อีกฝ่ายกำลังพูดได้มากขึ้น ถึงแม้ว่าคุณอาจจะได้ยินไม่ชัดเจนก็ตาม   4. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง การได้ยินที่ชัดเจน จะต้องใช้สมาธิในการฟังมากขึ้น การพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ จะทำให้คุณมีพลังงาน และมีสมาธิในการฟังนั่นเอง   5. ถามอย่างพอเหมาะ หากคุณพยายามเก็บรายละเอียดทุกคำพูดโดยการถามให้อีกฝ่ายพูดซ้ำบ่อยเกินไป อาจทำให้การสนทนาไม่ราบรื่นซักเท่าไหร่ ลองสื่อสารจากภาพรวม ไม่เก็บรายละเอียดยิบย่อย แล้วการสนทนาจะง่ายขึ้นเอง   6.ขำขันกับข้อผิดพลาดบ้าง อาจมีบางคำที่คุณไม่ได้ยินในการสนทนา ฝึกมองบวก และหัวเราะไปกับบางข้อผิดพลาด คุณจะได้รับความสุขในการสนทนาอีกเยอะเลย   มีอีกหลายเรื่องราวดีๆ รอให้คุณไปได้ยิน เราพร้อมฟังคุณ เพื่อให้คุณได้ยินชัดเจนขึ้น     […]