Green Season ฤดูฝนนี้
ดูแลสุขภาพการได้ยิน และเครื่องช่วยฟังของคุณได้อย่างไร?
เมื่อพูดถึง Green Season หรือฤดูฝน หลายคนคงนึกถึงความเขียวชอุ่มของต้นไม้ใบหญ้า กลิ่นไอดิน และความเย็นสบายจากสายฝน แต่ในขณะเดียวกัน ฤดูกาลที่ชุ่มฉ่ำนี้ก็ทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นภูมิแพ้ ไข้หวัด มีอาการไอ จาม คัดจมูกน้ำมูกไหล และเจ็บคอได้ง่ายขึ้น อาการเจ็บป่วยเหล่านี้สามารถส่งผลให้ประสิทธิภาพการได้ยินของคุณลดลงชั่วคราวได้ นอกจากนี้สภาพอากาศที่เปียกชื้นและละอองฝนยังส่งผลกระทบโดยตรงต่อเครื่องช่วยฟังของคุณอีกด้วย
สำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางการได้ยินและใส่เครื่องช่วยฟัง การดูแลรักษาสุขภาพร่างกายและอุปกรณ์ให้พร้อมรับมือกับหน้าฝนจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่อคุณเป็นหวัด การสะสมของของเหลวและน้ำมูกอาจทำให้ท่อยูสเตเชียน (Eustachian tubes) อุดตัน ส่งผลให้มีอาการหูอื้อหรือได้ยินเสียงอู้อี้ชั่วคราว ต่อไปนี้คือ คำแนะนำในการดูแลสุขภาพการได้ยินและปกป้องอุปกรณ์เครื่องช่วยฟังของคุณในขณะที่ป่วย
คำแนะนำ
การดูแล สุขภาพการได้ยิน และเครื่องช่วยฟัง ขณะป่วย
สิ่งที่ควรปฏิบัติหากการได้ยินลดลง เมื่อเป็นหวัด
รักษาร่างกายให้อบอุ่น
ดูแลอุณหภูมิของร่างกายให้เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการหวัดได้เร็วขึ้น เช่น ดื่มน้ำอุ่น จิบชาอุ่นๆ ผสมน้ำผึ้ง เมื่อออกไปข้างนอกควรสวมแมสและเครื่องแต่งกายให้อบอุ่น
ลดแรงดันในหู
พยายามนั่งหรืออยู่ในท่าตัวตรงให้มากที่สุดแทนการนอนราบ เพื่อช่วยให้ของเหลวระบายออกได้ตามธรรมชาติ
ประคบอุ่นและลดอาการคัดจมูก
รับประทานยาแก้คัดจมูก นำผ้าชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆ ประคบเบาๆ ที่หู (Warm compress) เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดอาการอักเสบ และช่วยให้กล้ามเนื้อรอบๆ ผ่อนคลาย หรือสูดดมไอน้ำจากการอาบน้ำอุ่น เพื่อบรรเทาอาการอุดตันและลดแรงดันในช่องหู
ปรับระดับเสียงด้วยตัวเอง
หากรู้สึกว่าได้ยินเบาลง คุณสามารถกดปุ่มเพิ่มระดับเสียงที่เครื่องช่วยฟังเพื่อชดเชยการได้ยินชั่วคราว หรือหากเสียงฝนตกหนักรบกวนจนฟังไม่ชัด ให้ลองเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมลดเสียงรบกวน (Noise Reduction) หรือหากปรับเพิ่มเสียงแล้วยังฟังไม่ชัด ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องช่วยฟังเพื่อตั้งค่าการใช้งานให้เหมาะสม
มีอาการติดเชื้อรุนแรง
หากพบว่ามีอาการหูติดเชื้อรุนแรงควรพบแพทย์หูคอจมูก และควรถอดเครื่องออกทันที เพื่อป้องกันการกักเก็บความชื้นและแบคทีเรียสะสมที่ตัวเครื่อง
การได้ยินลดลงขณะเป็นหวัด ไม่ได้หมายความว่าหูอักเสบเสมอไป ของเหลวที่สะสมอยู่ในหูชั้นกลางทำให้เยื่อแก้วหูสั่นได้ยาก คลื่นเสียงจึงเดินทางผ่านได้ไม่ปกติส่งผลให้ได้ยินเสียงเบาลงหรืออู้อี้ลงได้ถึง 24 เดซิเบล แต่อาการนี้เป็นเพียงชั่วคราว และจะกลับมาได้ยินเป็นปกติเองภายในไม่กี่วันถึงสองสามสัปดาห์¹
5 ข้อควรระวัง และการดูแลเครื่องช่วยฟังในฤดูฝน
สำหรับผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟัง สภาพอากาศที่เปียกชื้นต้องอาศัยความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้อุปกรณ์เสียหาย ดังนี้
อาการหวัด หูอื้อ และขี้หูที่เพิ่มขึ้น
อาการหวัดคัดจมูกมักทำให้ร่างกายผลิตขี้หูมากกว่าปกติ ซึ่งอาจไปอุดตันตัวรับเสียงได้ ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกวันด้วยผ้าแห้งเนื้อนุ่ม การอักเสบและการเปลี่ยนแปลงความดันอาจทำให้ช่องหูของคุณไวต่อความรู้สึก หากใส่เครื่องช่วยฟังแล้วรู้สึกเจ็บ ให้หยุดพักหรือลดเวลาการสวมใส่จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
ละอองน้ำ น้ำฝน และปัญหาเครื่องช็อต
หลีกเลี่ยงไม่ให้เครื่องช่วยฟังโดนละอองฝนโดยตรง หากต้องลุยฝนควรพกกล่องเก็บอุปกรณ์แบบกันน้ำหรือซองกันน้ำติดตัวไว้ และควรเช็ดมือให้แห้งสนิทก่อนหยิบจับหรือปรับเครื่องเสมอ เพราะน้ำอาจทำให้ระบบไฟฟ้าภายในช็อตหรือเสียหาย
ของเหลวอุดตัน เสียงเพี้ยน อู้อี้ ขาดๆ หายๆ
อากาศชื้นและแอร์ที่เย็นจัดอาจทำให้เกิดหยดน้ำเกาะภายในอุปกรณ์ รวมถึงขี้หูที่ผลิตมากขึ้นเมื่อคุณเป็นหวัด อาจอุดตันช่องรับเสียง ทำให้เสียงเพี้ยนหรือขาดหาย ควรหมั่นเช็ดให้แห้งอยู่เสมอ
ความชื้น และคราบออกไซด์ (โลหะทำปฏิกิริยา)
ความชื้นในหน้าฝนรวมถึงเหงื่อ อาจทำให้ขั้วแบตเตอรี่และชิ้นส่วนโลหะเกิดสนิมหรือเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ควรเช็ดแบตเตอรี่ก่อนและหลังใช้งาน และจัดเก็บแบตเตอรี่สำรองไว้ในกล่องที่แห้งมิดชิด
การดูแลและจัดเก็บอุปกรณ์อย่างถูกวิธี
ควรหมั่นเช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์ให้แห้งสนิท เมื่อเลิกใช้งานควรแยกแบตเตอรี่ออกจากเครื่องทุกครั้ง และเปิดรังถ่านทิ้งไว้เพื่อให้ความชื้นระเหยออก ใช้กล่องดูดความชื้นหรือเครื่องอบแห้งสำหรับเครื่องช่วยฟังเป็นประจำทุกคืน
หากเครื่องช่วยฟังบังเอิญโดนละอองฝน ให้รีบเช็ดด้วยผ้าแห้งทันที (คำเตือน : ห้ามใช้ไดร์เป่าผมลมร้อนเป่าเด็ดขาด เพราะชิ้นส่วนพลาสติกอาจเสียหายได้) เรียนรู้เพิ่มเติม…เครื่องช่วยฟังเปียกน้ำ ต้องทำอย่างไร
ฝนนี้ หมดกังวลและมั่นใจทุกการได้ยิน ด้วยบริการบำรุงรักษาเครื่องช่วยฟัง 15 ขั้นตอน พิถีพิถันในการตรวจเช็กและทำความสะอาด มาตรฐานความใส่ใจจากอินทิเม็กซ์
Green Season หรือฤดูฝนนี้ แม้จะมอบความชุ่มฉ่ำและเย็นสบายให้กับคุณ แต่อากาศที่เปลี่ยนแปลงและเปียกชื้นก็อาจทำให้คุณเจ็บป่วยได้ง่าย การดูแลสุขภาพร่างกายให้อบอุ่นและแข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาประสิทธิภาพการได้ยินของคุณให้เป็นปกติ ควบคู่กับการดูแลและจัดเก็บเครื่องช่วยฟังอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันความชื้นและยืดอายุการใช้งานอุปกรณ์คู่ใจให้อยู่กับคุณไปได้อีกนาน
หากพบปัญหาความชื้นเกาะเครื่องช่วยฟัง เครื่องช่วยฟังโดนน้ำ เครื่องเสียงขาดๆ หายๆ เครื่องเงียบ โปรดนัดหมายบำรุงรักษาเครื่องช่วยฟัง 15 ขั้นตอน มาตรฐานจากอินทิเม็กซ์
ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องช่วยฟัง พร้อมสนับสนุนการได้ยิน
ขอขอบคุณข้อมูล : ¹complete-hearing.com
ศูนย์เครื่องช่วยฟังอินทิเม็กซ์ เชียงใหม่
ดูแลลูกค้าครอบคลุมพื้นที่โซนภาคเหนือ
มั่นใจในคุณภาพและมาตรฐานการให้บริการจาก อินทิเม็กซ์
อินทิเม็กซ์ หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องช่วยฟัง บริการตรวจการได้ยิน จำหน่ายเครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง ออกแบบการได้ยินตามไลฟ์สไตล์บุคคล ดูแลสุขภาพการได้ยินแบบองค์รวม ตลอดการเดินทางสู่การได้ยินดี เพราะเราเชื่อว่า…
“คุณภาพของการได้ยินที่ดี คือ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น”
ทดลองเครื่องช่วยฟัง
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์สุขภาพการได้ยินอินทิเม็กซ์ เชียงใหม่
เวลาทำการ : จันทร์ – ศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
และ เสาร์ เวลา 8.00 – 16.30 น.
หยุดทุกวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์
