เข้าใจ ผู้สูงอายุ หูตึง สนับสนุนการได้ยินอย่างเหมาะสม พร้อมแนวทางการปรับตัวสู่สูงวัยอย่างมีความสุข เพื่อให้ผู้สูงอายุที่คุณรักมีสุขภาพการได้ยินดี คุณภาพชีวิตดี
หูไม่ได้ยิน เสี่ยงสมองเสื่อม
“สมอง คือ ศูนย์กลางคอยควบคุมและสั่งการอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายมนุษย์อย่างแท้จริง”
รู้หรือไม่!…การได้ยินมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับสุขภาพสมองของเรา การสูญเสียการได้ยินที่ไม่ได้รับการรักษา สามารถนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อม เรียนรู้ภาวะสมองเสื่อม ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในผู้สูงอายุหูไม่ได้ยิน พร้อมแนวทางสำหรับผู้สูงอายุห่างไกลภาวะสมองเสื่อมนี้มากที่สุด
สมองฝ่อ
สูญเสียการได้ยิน ที่ไม่ได้รับการรักษา
การสูญเสียการได้ยินเพียงเล็กน้อยสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้
ดร.สตีเวน ออลเดอร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาจาก Re:Cognition Health อธิบายว่า การสูญเสียการได้ยินอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม เนื่องจากจะลดปริมาณการกระตุ้นทางการได้ยินที่สมองได้รับ ปัจจัยนำเข้าที่ลดลงนี้เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดการแยกตัวทางสังคม ลดการมีส่วนร่วมทางปัญญา และเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสมองเมื่อเวลาผ่านไป”
นั่นหมายความว่า เมื่อสมองได้รับสิ่งกระตุ้นน้อยลงจากการได้ยินที่บกพร่อง สมองก็อาจจะฝ่อและหดตัวลงได้
“ยิ่งคุณรอการรักษานานเท่าไหร่ สมองก็ยิ่งมีปัญหาในการทำความเข้าใจและประมวลผลข้อมูลมากขึ้นเท่านั้น” คุณอาจได้ยินเสียงของใครบางคนกำลังพูด แต่สมองของคุณกำลังพยายามทำความเข้าใจคำพูด บางคนอาจรู้สึกเหมือนตนเองมีความบกพร่องทางสติปัญญา แต่แท้จริงแล้วเป็นเพียงการสูญเสียการได้ยิน
“สูญเสียการได้ยินเพียงเล็กน้อย เพิ่มความเสี่ยงการเกิดภาวะสมองเสื่อม…2 เท่า
3 เท่า เมื่อสูญเสียการได้ยินระดับปานกลาง และ 5 เท่า เมื่อสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรง”
ภาวะสมองเสื่อม (Dementia)
คืออะไร ทำไมจึงน่ากลัว
ภาวะสมองเสื่อม คือ กลุ่มอาการที่เกิดจากการทำงานของสมองที่เสื่อมลง ทำให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญา เช่น ความจำ การคิด การใช้เหตุผล การแก้ปัญหา และการสื่อสาร ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ภาวะนี้จึงน่ากลัวเพราะทำให้ผู้ป่วยมีภาวะทุพพลภาพและภาวะพึ่งพาไม่สามารถดูแลตัวเองได้ ต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นในทุกๆ ด้านอย่างต่อเนื่อง และส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล
• ระยะต้น อาการมีเพียงเล็กน้อย เช่น เริ่มมีอาการหลงลืม เสียความจำระยะสั้น ลืมสถานที่ที่คุ้นเคย แต่สุดท้ายอาจจะนึกได้
• ระยะกลาง อาการเริ่มปรากฏชัดเจนขึ้น เริ่มหลงลืมเหตุการณ์ที่สำคัญในช่วงที่ผ่านมา หลงลืมชื่อคน จำทางกลับบ้านไม่ถูก มีปัญหาด้านการสื่อสารกับคนรอบข้าง ต้องการผู้ดูแล มีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปเช่นหนีออกจากบ้าน ถามคำถามเดิมซ้ำๆ
• ระยะท้าย ในระยะนี้ผู้สูงอายุอาจเริ่มมีภาวะพึ่งพิงโดยสมบูรณ์เนื่องจากมีการบกพร่องในการรู้คิดชัดเจนมากขึ้น อาการในระยะนี้ ได้แก่ ไม่ทราบและไม่สนใจเวลาและสถานที่ จำชื่อคนใกล้ตัวหรือเพื่อนไม่ได้ พฤติกรรมเปลี่ยนไปอย่างชัดเจนเช่นพฤติกรรมก้าวร้าว ด่าทอ ไม่ทราบอารมณ์และความรู้สึกของคู่สนทนา เป็นต้น
รู้หรือไม่! โรคสมองเสื่อมร้อยละ 90 จะเกิดกับวัยสูงอายุ 60 – 65 ปี พบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร พบได้ร้อยละ 10 ในผู้ป่วยอายุก่อน 65 ปี
2 แนวทาง
ลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ
แนวทางที่ 1
ตรวจสอบการได้ยิน ดูแลสุขภาพสมองของผู้สูงอายุที่บ้าน
การได้ยินเกิดขึ้นที่สมอง เมื่อหูไม่สามารถรับเสียงได้ สมองก็จะไม่ได้ยิน ไม่เข้าใจความหมาย เราสามารถทดสอบความสามารถทางสมองของผู้สูงอายุที่บ้านได้เป็นประจำ ด้วยการซักถามในเรื่องของเวลา สถานที่ ความจำ การนึกคิด ความจำระยะสั้น การเรียกชื่อ การพูดตาม การทำตามคำบอก และการเขียน เช่น
“มื้อเช้าทานอะไร?”
“มื้อเที่ยงทานข้าวกับอะไร?”
“มื้อเย็นอยากทานอะไร?”
“วันนี้ทำอะไรบ้าง?”
“วันนี้ไปที่ไหนมาบ้าง?”
คำถามที่ดูธรรมดาเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยฝึกสมอง ความจำ ความคิด และทดสอบการได้ยินของผู้สูงอายุ แต่ยังเสริมสร้างการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีภายในครอบครัว อีกทั้งยังช่วยในการเช็คลิสต์มื้ออาหารที่ผู้สูงอายุรับประทานว่าได้รับสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอหรือไม่ สารอาหารใดควรเพิ่มเติม หรือควรเพิ่มกิจกรรมใดให้กับผู้สูงอายุ
นอกจากนี้ ตรวจการได้ยิน เป็นประจำทุกปี วิธีการเฝ้าระวังการสูญเสียการได้ยินและภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ การตรวจการได้ยินจะช่วยหาสาเหตุของความบกพร่องว่ามีความบกพร่องทางการได้ยินหรือมีความบกพร่องทางสติปัญญา เพื่อการรักษาและป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุได้อย่างทันท่วงที
พิจารณาเครื่องช่วยฟัง เมื่อสูญเสียการได้ยิน ลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม
หากพบว่าผู้สูงอายุมีการสูญเสียการได้ยิน การพิจารณาเครื่องช่วยฟังเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าแก้ไข การใช้เครื่องช่วยฟังจะช่วยให้สมองได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง ลดความเสี่ยงของการแยกตัวทางสังคม และคงไว้ซึ่งการมีส่วนร่วมทางปัญญา
แนวทางที่ 2
เพิ่ม มื้ออาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน สุขภาพสมองดี สุขภาพจิตดี
นอกจากดูแลการได้ยินที่เป็นส่วนหนึ่งในการเชื่อมโยงผู้สูงอายุกับสังคมแล้ว การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุก็สำคัญไม่แพ้กัน เพิ่มมื้ออาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน มื้ออาหารที่ช่วยลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม และยังมีสารอาหารในการช่วยบำรุงประสาทหูอย่างโอเมก้า 3 และแร่ธาตุสำคัญ
มื้ออาหาร Mediterranean Diet คืออะไร?
มื้ออาหารเมดิเตอร์เรเนียน คือ รูปแบบการบริโภคอาหารที่อิงจากวิถีชีวิตดั้งเดิมของผู้คนที่มีอายุยืนยาวในแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนกว่า 20 ประเทศ เช่น อิตาลี สเปน ฝรั่งเศส เป็นต้น โดยมุ่งเน้นการบริโภคอาหารกลุ่มพืชและไขมันดีเป็นหลัก รวมทั้งผสมผสานองค์ประกอบการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารร่วมกันกับเพื่อนและครอบครัว และการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง
งานวิจัยเผยว่า ผู้ที่รับประทานอาหารแบบ Mediterranean Diet มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยผู้ที่รับประทานเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อม Alzheimer Disease และภาวะสมองเสื่อมจากโรค Parkinson ลดลง 13% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทาน นอกจากนี้ยังพิสูจน์แล้วว่า มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตโดยรวม ช่วยลดความเสี่ยงของโรคซึมเศร้าและภาวะวิตกกังวล และส่งเสริมการทำงานของสมองและสุขภาพจิตโดยรวม
พีระมิดอาหาร: แนวทางสู่สุขภาพที่ยั่งยืน
พีระมิดอาหารแบ่งออกเป็นชั้นๆ โดยแสดงปริมาณและความถี่ของการบริโภคอาหารแต่ละประเภท จากฐานที่กว้างที่สุด คือรับประทานได้บ่อยที่สุด ไปจนถึงยอดที่เล็กที่สุด คือรับประทานน้อยที่สุด
ส่วนที่สำคัญที่สุดและเป็นรากฐานของพีระมิดนี้ไม่ได้เป็นอาหาร แต่เป็นวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและการรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น การออกกำลังกายสม่ำเสมอและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ถือเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพที่ดีในแบบเมดิเตอร์เรเนียน
กลุ่มอาหารที่ควรบริโภคเป็นประจำทุกวัน และเป็นส่วนประกอบหลักของทุกมื้ออาหาร ได้แก่
ผักและผลไม้: เน้นการบริโภคที่หลากหลายและเพียงพอในแต่ละวัน
ธัญพืชไม่ขัดสี: เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท พาสต้าโฮลวีท ข้าวโอ๊ต และบัควีท
ถั่วเปลือกแข็ง และเมล็ดพืช: เช่น อัลมอนด์ วอลนัท เมล็ดทานตะวัน และเมล็ดฟักทอง
ถั่วเมล็ดแห้ง: เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพี และถั่วชนิดต่างๆ
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์: เป็นแหล่งไขมันหลัก ใช้ในการปรุงอาหารและเป็นน้ำสลัด
สมุนไพรและเครื่องเทศ: ใช้เพื่อเพิ่มรสชาติอาหารแทนการใช้เกลือหรือไขมันมากเกินไป
กลุ่มโปรตีนจากสัตว์ที่ควรบริโภคอย่างสม่ำเสมอ
ปลาและอาหารทะเล: แนะนำให้บริโภคอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะปลาที่มีไขมันดีสูง เช่น แซลมอน ซาร์ดีน แมคเคอเรล
กลุ่มอาหารเหล่านี้สามารถบริโภคได้ แต่ในปริมาณที่จำกัดกว่ากลุ่มชั้นที่ 2
ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ตและชีส (แนะนำชนิดไขมันต่ำ)
สัตว์ปีก เช่น ไก่ และไก่งวง
ไข่ สามารถบริโภคได้ในปริมาณที่พอเหมาะ
กลุ่มอาหารที่ควรบริโภคในปริมาณที่น้อยที่สุด หรือไม่บ่อยนัก ได้แก่
เนื้อแดง: เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู ควรจำกัดปริมาณและไม่ควรกินบ่อย
เนื้อสัตว์แปรรูป: เช่น ไส้กรอก แฮม
ขนมหวานและของหวาน: ควรบริโภคเพียงเล็กน้อยและไม่บ่อย
อาหารแปรรูปและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
น้ำเปล่า: ควรดื่มให้เพียงพอในแต่ละวัน
ไวน์แดง: สามารถดื่มในปริมาณที่เหมาะสมพร้อมมื้ออาหาร (สำหรับผู้ใหญ่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ โดยแนะนำไม่เกิน 1 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง และไม่เกิน 2 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย หากไม่ดื่มอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องเริ่ม)
ทั้งนี้ หลักการสำคัญของพีระมิดอาหารเมดิเตอร์เรเนียน คือ การเน้นอาหารจากธรรมชาติที่แปรรูปน้อยที่สุด ใช้ไขมันดี เน้นผักผลไม้ และโปรตีนจากปลาเป็นหลัก ควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง และการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนส่งเสริมสุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาว
6 ประโยชน์ มื้ออาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่มีต่อสุขภาพ
อาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายและได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบการกินที่ดีที่สุดต่อสุขภาพ เนื่องจากมีผลการวิจัยสนับสนุนมากมายถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ ได้แก่
1. สุขภาพหัวใจ : นักวิจัยชี้ว่า ผู้ที่รับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า
2. คุณภาพการนอนหลับ : อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนมีความเชื่อมโยงกับคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับ และลดเวลาในการใช้นอนหลับ
3. ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง : อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ไขมันดี และอาหารต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดได้
4. สุขภาพจิต : อาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยพัฒนาสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถลดภาวะซึมเศร้าและภาวะสมองเสื่อมได้อีกด้วย
5. โรคเบาหวาน : มีงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า ผู้ที่รับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2
6. การควบคุมน้ำหนัก : การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับประทานอาหารนี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งช่วยลดโอกาสในการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก
การรับประทานอาหารในลักษณะนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพหัวใจ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพสมองอีกด้วย เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันดี และใยอาหาร ที่ช่วยปกป้องเซลล์สมองและลดการอักเสบ
การดูแลสุขภาพการได้ยินควบคู่ไปกับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นสองแนวทางสำคัญในการช่วยลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้สูงอายุที่คุณรัก
ดูแลสุขภาพการได้ยินคนที่คุณรัก ตรวจการได้ยินประจำปี ใส่เครื่องช่วยฟังเมื่อสูญเสียการได้ยิน
ผู้เชี่ยวชาญพร้อมสนับสนุนการได้ยิน
อินทิเม็กซ์ บริการตรวจการได้ยิน จำหน่ายเครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง ออกแบบการได้ยินตามไลฟ์สไตล์บุคคล ดูแลสุขภาพการได้ยินแบบองค์รวม ตลอดการเดินทางสู่การได้ยินดี เพราะเราเชื่อว่า…
“คุณภาพของการได้ยินที่ดี คือ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น”
ทดสอบการได้ยิน
ทดลองเครื่องช่วยฟัง
053-271 533, 089 – 053 7111
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์สุขภาพการได้ยินอินทิเม็กซ์ เชียงใหม่
เปิดบริการ จ. – ส. เวลา 8.30 – 16.30 น.
หยุดทุกวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์
ขี้หูอุดตัน หนึ่งในปัญหาของการได้ยินเสียงลดลง และหากเกิดขึ้นกับผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟังด้วยแล้ว ปัญหานี้อาจส่งผลต่อการใช้งานอุปกรณ์ ปัญหาสุขภาพ และปัญหาสุขอนามัยช่องหู
เครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง ในศูนย์จำหน่ายเครื่องช่วยฟัง ความลับที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน อ่าน 6 ความลับนี้ หากคุณกำลังพิจารณาเลือกซื้อเครื่องช่วยฟัง เพื่อให้คุณไม่พลาดอะไรดีๆ
Sound of emotions เสียงแห่งอารมณ์
ความเชื่อมโยงของ เสียงและอารมณ์ กับเทคโนโลยีเครื่องช่วยฟังเพิ่มการรับรู้
เสียง มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์ การวิจัยทางประสาทวิทยาพบว่า สมองของเรามีการตอบสนองต่อเสียงต่างๆ อย่างรวดเร็วและซับซ้อน โดยแปลความหมายผ่านเสียงที่ได้ยิน ได้ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ
เสียงและอารมณ์ มีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง เสียงที่เราได้ยินล้วนมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการทางอารมณ์ ความคิด และความทรงจำ การได้ยินช่วยให้เราได้รับข้อมูลจากโลกรอบตัว และยังมีบทบาทสำคัญในการสร้างประสบการณ์ทางอารมณ์ เช่น
• เสียงดนตรี สามารถกระตุ้นอารมณ์ได้หลากหลาย ตั้งแต่ความสุข ความเศร้า ไปจนถึงความตื่นเต้น
• เสียงธรรมชาติ เช่น เสียงน้ำไหล หรือเสียงนก มักช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด
• เสียงรบกวน สามารถก่อให้เกิดความหงุดหงิด และส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต
โทนเสียง ความดังเสียง จังหวะ และเนื้อเสียง สามารถกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป การรับรู้และการตีความเสียงนั้นเกี่ยวข้องกับประสบการณ์และความทรงจำในอดีต ความดังเสียงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับการกระตุ้น ในขณะที่เสียงที่เบากว่าอาจผ่อนคลายได้มากกว่า ความถี่หรือโทนเสียงสูงมักเชื่อมโยงกับความตื่นเต้นหรือความสุข ในขณะที่เสียงความถี่ต่ำอาจดูน่ากลัวกว่า
นอกจากนี้ เสียงยังสามารถกระตุ้นการตอบสนองทางสรีรวิทยา เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ และระดับคอร์ติซอล (Cortisol) หรือที่รู้จัก “ฮอร์โมนความเครียด” ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมระดับความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
เสียงมีบทบาทสำคัญในการสื่อสารและแสดงอารมณ์ รวมถึงการสร้างความรู้สึกและประสบการณ์ต่างๆ การทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างเสียงและอารมณ์สามารถช่วยให้เราสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยให้เราเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น
สูญเสียการได้ยิน
ลดการรับรู้ทางด้านอารมณ์
เมื่อบุคคลสูญเสียการได้ยิน ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อการสื่อสารแต่ยังส่งผลกระทบต่อการรับรู้ทางอารมณ์ มีการศึกษาพบว่า ผู้ที่มีปัญหาทางการได้ยินมักมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล รวมถึงผลกระทบทางอารมณ์อื่นๆ เช่น
• ความรู้สึกโดดเดี่ยว : การไม่สามารถได้ยินเสียงรอบตัวอาจทำให้รู้สึกแยกตัวจากสังคม
• ความหงุดหงิด : การพยายามเข้าใจเสียงที่ได้ยินไม่ชัดเจนนำไปสู่ความเครียดและหงุดหงิด
• สูญเสียความมั่นใจ : การไม่สามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพอาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง
เครื่องช่วยฟัง รักษาการสูญเสียการได้ยิน
เพิ่มการรับรู้ เปิดประตูสู่โลกแห่งเสียงอีกครั้ง
การรักษาการสูญเสียการได้ยิน สามารถช่วยให้คุณได้ยินดีขึ้นและยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ เครื่องช่วยฟังที่เป็นมากกว่าเครื่องขยายเสียง ช่วยให้…
1. เพิ่มการมีส่วนร่วมทางสังคม การได้ยินที่ดีขึ้นช่วยให้คุณสามารถมีส่วนร่วมในการสนทนาและกิจกรรมทางสังคมได้มากขึ้น
2. ลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า การได้ยินที่ดีขึ้นช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและเพิ่มความมั่นใจ
3. เพิ่มคุณภาพชีวิต การสามารถได้ยินเสียงรอบตัวได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มความสุขและความพึงพอใจในชีวิต
4. ฟื้นฟูความสัมพันธ์ การสื่อสารที่ดีขึ้นช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
เพลงโปรดที่เคยฟังกลับไม่เพราะดังเช่นเคย โน้ตบางตัวที่เคยได้ยิน วันนี้กลับไม่ได้ยิน ชีวิตเริ่มห่อเหี่ยวและน่าเบื่อหน่าย
อย่าให้การสูญเสียการได้ยิน ลดอรรถรสในการฟังเพลงโปรดของคุณ
พลังของดนตรี
สร้างผลกระทบเชิงบวกให้กับชีวิต
ดนตรี เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์ การวิจัยล่าสุดได้เปิดเผยว่า ดนตรีสามารถ…
1. เพิ่มความสุข การฟังเพลงที่ชื่นชอบสามารถกระตุ้นการหลั่งสารโดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุขและความพึงพอใจ
2. ลดความเครียด ดนตรีที่มีจังหวะช้าและผ่อนคลาย สามารถลดระดับคอร์ติซอล
3. กระตุ้นความทรงจำ สำหรับผู้สูงอายุ การฟังเพลงจากวัยหนุ่มสาวสามารถช่วยกระตุ้นความทรงจำและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องได้
4. ส่งเสริมการนอนหลับ ดนตรีที่มีจังหวะช้าและเสียงธรรมชาติ ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น
Encanta New! Music Experience
เอนแคนต้า ประสบการณ์ทางดนตรีที่สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น
ดนตรี ทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นในหลายๆ ด้าน เพลงทั้งหมดของคุณ ไม่ว่าจะเป็นดนตรีสด เพลงที่บันทึกไว้ หรือเพลงที่สตรีม จะมีชีวิตชีวาด้วยโปรแกรม Music Experience ใหม่ ที่ไม่ซ้ำใครในเครื่องช่วยฟัง Encanta
Encanta คุณจะเพลิดเพลินไปกับทุกโน้ตด้วยเสียงคุณภาพสูง แม่นยำ มีมิติยิ่งขึ้น และประสบการณ์การฟังเพลงที่เหนือกว่า ไม่ว่าจะเป็นนักดนตรี หรือผู้ที่ชื่นชอบการฟังเพลง
เทคโนโลยีขยายช่วงความถี่ 80 Hz – 10 kHz
ครอบคลุมช่วงเสียงที่กว้างขึ้น ตั้งแต่เสียงต่ำไปจนถึงเสียงสูง ให้รายละเอียดเสียงที่คมชัด สมจริง มีมิติ และเป็นธรรมชาติมากขึ้น รองรับการฟังเพลงหรือ เสียงพูดที่ต้องการความละเอียดของเสียงสูง
อย่ารอช้า…สตรีมเสียงผ่าน Encanta ของคุณ
เพื่ออรรถรสในการฟังเพลงโปรดของคุณกลับมาอีกครั้ง
เข้าถึงสเปกตรัมเสียงที่เต็มอิ่มยิ่งขึ้น เพื่อประสบการณ์เสียงที่ชัดเจนและละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์เสียงที่สมจริงทั้งความถี่ต่ำและความถี่สูง ในช่วงความละเอียดอ่อนของเสียงที่กว้างขึ้น กับโปรแกรม Music Experience นวัตกรรมจาก Bernafon
เทคโนโลยีสมัยใหม่กำลังเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับผู้มีปัญหาทางการได้ยินสามารถเข้าถึงเสียงและดนตรีได้มากขึ้น
บทเพลงดีๆ ท่วงทำนองที่ไพเราะช่วยปลุกชีวิตที่น่าเบื่อของคุณให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง บทเพลงอันทรงพลังช่วยขับเคลื่อนชีวิต ความหวัง กำลังใจ ความคิดสร้างสรรค์ และแรงบันดาลใจ ให้คุณกล้าออกไปใช้ชีวิตและเป็นส่วนหนึ่งของสังคม
อย่าปล่อยให้การสูญเสียการได้ยินขัดขวางความสุขและการใช้ชีวิตของคุณ หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหาการได้ยิน การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณกลับมาสัมผัสกับความมหัศจรรย์ของเสียงและรับรู้ถึงห้วงอารมณ์ได้อีกครั้ง
ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องช่วยฟัง พร้อมสนับสนุนการได้ยินของคุณ
ขอขอบคุณข้อมูล : www.amplivox.com, www.hearingloss.org, www.greentreeaudiology.com, www.genevahearing.com
อินทิเม็กซ์ บริการตรวจการได้ยิน จำหน่ายเครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง ออกแบบการได้ยินตามไลฟ์สไตล์บุคคล ดูแลสุขภาพการได้ยินแบบองค์รวม ตลอดการเดินทางสู่การได้ยินดี เพราะเราเชื่อว่า…
“คุณภาพของการได้ยินที่ดี คือ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น”
ทดสอบการได้ยิน
ทดลองเครื่องช่วยฟัง
053-271 533, 089 – 053 7111
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์สุขภาพการได้ยินอินทิเม็กซ์ เชียงใหม่
เปิดบริการ จ. – ส. เวลา 8.30 – 16.30 น.
หยุดทุกวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์
โรคไข้หูดับ หรือโรคติดเชื้อแบคทีเรียสเตร็ปโตคอคคัส ซูอิส พบครั้งแรกในมนุษย์ เมื่อปี พ.ศ. 2511 ที่ประเทศเดนมาร์ก ทำให้เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และติดเชื้อในกระแสเลือด
สถานการณ์ผู้พิการ ในประเทศไทย พ.ศ.2568
กรมส่งเสริมแลพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ ข้อมูล ณ วันที่ 31 มีนาคม 2568
จำนวนผู้มีบัตรประจำตัวคนพิการ
คน
0
1,085,781 คน (48.64%)
1,146,359 คน (51.36%)
8 ประเภทความพิการของประชากรไทย
อันดับ 2
พิการทางการได้ยิน หรือสื่อความหมาย
ตามหลักเกณฑ์ความพิการทางการได้ยินหรือสื่อความหมาย คือ หูตึง 2 ข้าง, หูหนวก 2 ข้าง, พูดไม่ได้
หูตึง : ผู้ใหญ่ สูญเสียการได้ยินระดับ 40 เดซิเบลขึ้นไปทั้งสองข้าง ไม่เกิน 80 เดซิเบล และเด็กอายุไม่เกิน 15 ปี สูญเสียการได้ยินระดับ 35 เดซิเบลขึ้นไปทั้งสองข้าง ไม่เกิน 80 เดซิเบล
หูหนวก : สูญเสียการได้ยินระดับ 80 เดซิเบลขึ้นไป ทั้งสองข้าง
หมายเหตุ : หูตึง 1 ข้าง หรือหูหนวก 1 ข้าง ไม่เข้าหลักเกณฑ์
- หูหนวก หมายถึง ภาวะบกพร่องทางการได้ยินที่มีผลการตรวจการได้ยินโดยใช้เสียง ความถี่ที่ 500 เฮิรตซ์ 1,000 เฮิรตซ์ 2,000 เฮิรตซ์ และ 4,000 เฮิรตซ์ ในหูข้างที่ได้ยินดีกว่า มีการสูญเสียการได้ยินเฉลี่ยที่ความดังของเสียง ตั้งแต่ 80 เดซิเบลขึ้นไป ทำให้มีข้อจำกัดในการใช้ชีวิตประจำวันหรือการเข้าไปมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม โดยต้องใช้เครื่องมือเฉพาะสำหรับ ตรวจการได้ยินและตรวจในสถานพยาบาลของรัฐหรือสถานพยาบาลเอกชนที่รัฐกำหนด
- หูตึง หมายถึง ภาวะบกพร่องทางการได้ยินที่มีผลการตรวจการได้ยินโดยใช้เสียง ความถี่ที่ 500 เฮิรตซ์ 1,000 เฮิรตซ์ 2,000 เฮิรตซ์ และ 4,000 เฮิรตซ์ ในหูข้างที่ได้ยินดีกว่า มีการสูญเสียการได้ยินเฉลี่ยที่ความดังของเสียง น้อยกว่า 80 เดซิเบลลงมาจนถึง 40 เดซิเบล ในผู้ใหญ่ หรือน้อยกว่า 80 เดซิเบล ลงมาจนถึง 35 เดซิเบล ในเด็กที่มีอายุไม่เกิน 15 ปี ทำให้มีข้อจำกัดในการใช้ชีวิตประจำวันหรือการเข้าไปมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม โดยต้องใช้เครื่องมือเฉพาะสำหรับตรวจการได้ยินและตรวจในสถานพยาบาลของรัฐหรือสถานพยาบาลเอกชนที่รัฐกำหนด
- สื่อความหมาย หมายถึง ภาวะบกพร่องทางการสื่อความหมาย ทั้งการพูดและภาษา เช่น ผู้ป่วยไร้กล่องเสียง ผู้ป่วยเด็กสมองพิการ (Cerebral Palsy) ที่มีปัญหาการพูดแบบ dysarthria ระดับรุนแรง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองและผู้ป่วยที่ได้รับอุบัติเหตุทางสมอง ที่มีปัญหาการสื่อสารแบบ aphasia, dysarthria หรือ apraxia และผู้ป่วยกลุ่มที่มีความเสื่อม (degenerative change) ของระบบประสาท เช่น ผู้ป่วยโรค Parkinson ผู้ป่วยโรค Dementia ทำให้มีข้อจำกัดในการสื่อสารในชีวิตประจำวัน หรือการเข้าไปมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม
พิการทางการได้ยิน
หูตึง หูหนวก หูไม่ได้ยินแก้ไขได้
หูตึง หูหนวก ความผิดปกติหรือความเสื่อมถอยของอวัยวะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัย แก้ไขได้ด้วยอุปกรณ์ช่วยเหลือการได้ยิน
ระดับการได้ยิน (dB) เป็นแนวทางสำหรับการเลือกอุปกรณ์ช่วยเหลือการได้ยินให้กับผู้บกพร่องทางการได้ยิน
กรณีการได้ยินยังคงเหลืออยู่ หรือไม่แน่ใจว่าการสูญเสียการได้ยินอยู่ในระดับใด เหมาะกับอุปกรณ์ช่วยเหลือการได้ยินประเภทไหน เริ่มต้นด้วยการ…ตรวจการได้ยิน
หูตึง หรือมีการได้ยินคงเหลืออยู่ สำหรับผู้ที่บกพร่องทางการได้ยิน ท่านยังสามารถเลือกเครื่องช่วยฟังให้กับตัวเองได้ แต่เมื่อใดก็ตามที่การได้ยินอยู่ในระดับหูหนวก หรือเครื่องช่วยฟังไม่ได้ประโยชน์ การผ่าตัดฝังประสาทหูเทียมภายใต้กะโหลกศีรษะ แพทย์จะเป็นผู้พิจารณาเท่านั้น
การแก้ไขการได้ยินตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความรุนแรงของอาการหูไม่ได้ยินที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม หูและสมองที่ไม่ได้ยินและไม่ได้ถูกใช้งาน นานวันอาจทำให้หลงลืมคำพูดและความหมาย การฟื้นฟูให้กลับมาจำเป็นต้องใช้ระยะเวลา และหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการแก้ไข อาจเพิ่มความเสี่ยงการเกิดภาวะสมองเสื่อม [อ่านเพิ่มเติม]
หูไม่ได้ยิน ไม่ได้เป็นเรื่องน่าอาย แก้ไขได้ แต่การขอให้ผู้อื่นพูดซ้ำๆ บ่อยครั้ง พูดเสียงดัง หรือตะโกน สามารถสร้างความเหนื่อยล้า ความเครียด และอาจสร้างการรบกวนให้กับผู้อื่น
ศูนย์สุขภาพการได้ยินอินทิเม็กซ์ เชียงใหม่
Community เล็กๆ ของผู้มีปัญหาการได้ยินทุกช่วงวัย
ศูนย์บริการที่พร้อมให้คำแนะนำและให้ความช่วยเหลือผู้มีปัญหาการได้ยิน หูไม่ได้ยิน หูตึง และหูหนวก
คุณจะพบกับเด็กเล็ก วัยรุ่น วัยทำงาน ไปจนถึงวัยผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านการได้ยิน Community แห่งการแลกเปลี่ยนความคิด แบ่งปันเรื่องราวประสบการณ์ที่หลากหลาย จากกลุ่มคนที่หลากหลาย ที่อยู่ร่วมในสังคมเดียวกัน
“หูไม่ได้ยิน ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แก้ไขได้”
เทคโนโลยีช่วยเหลือการได้ยิน
เมื่อการได้ยินของคุณยังคงเหลืออยู่
เทคโนโลยีใหม่! เครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง
- Tap ตัวเครื่องช่วยฟัง เพื่อรับสายสนทนา
- Charging ชาร์จแบตเตอรี่รวดเร็ว 30 นาที ใช้งานได้ 8 ชั่วโมง
- Bluetooth เชื่อมต่ออุปกรณ์ไร้สาย เช่น laptop smartphone
- Application ปรับแต่งเสียง ควบคุมการทำงานบนแอปพลิเคชัน
การได้ยินหูซ้ายและหูขวาแตกต่าง สภาพแวดล้อมและไลฟ์สไตล์แตกต่าง เราจึงใส่ใจการดูแลการได้ยินเฉพาะบุคคล
หูตึง หูหนวก หูไม่ค่อยได้ยิน ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา
ขอบคุณข้อมูล : กรมส่งเสริมแลพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ
อินทิเม็กซ์ บริการตรวจการได้ยิน จำหน่ายเครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง ออกแบบการได้ยินตามไลฟ์สไตล์บุคคล ดูแลสุขภาพการได้ยินแบบองค์รวม ตลอดการเดินทางสู่การได้ยินดี เพราะเราเชื่อว่า…
“คุณภาพของการได้ยินที่ดี คือ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น”
ม่วนอกม่วนใจ๋ กับป๋าเวณีปี๋ใหม่เมือง
เตรียมตัว ต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ ๒๕๖๘
เมษายน ประเทศไทยอยู่ในฤดูร้อน สภาพอากาศทางตอนบนมีอากาศที่ร้อนอบอ้าว นอกจากนี้ยังเป็นเดือนแห่งเทศกาลสงกรานต์หรือที่เรียกว่า ปีใหม่ไทย ซึ่งเป็นเทศกาลแห่งการเล่นสาดน้ำ และในช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่กำลังจะมาถึงนี้ สำหรับผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟัง การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถสนุกสนานกับเทศกาลได้อย่างปลอดภัยและได้ยินอย่างต่อเนื่อง
ประเพณีสงกรานต์
หรือ ปีใหม่ไทย
เทศกาลสงกรานต์ของชาวล้านนา ภาคเหนือ หรือที่เรียกว่า ป๋าเวณีปี๋ใหม่เมือง เทศกาลของการเล่นสาดน้ำ ขนทรายเข้าวัด ก่อเจดีย์ทราย สรงน้ำพระ ปักตุง ทำบุญตักบาตร รดน้ำดำหัว และกิจกรรมขบวนแห่ต่างๆ ตามแต่ละพื้นที่ของภาคเหนือ ถือเป็นเทศกาลแห่งการพบปะกันอย่างพร้อมหน้าและใช้เวลากับครอบครัว ญาติพี่น้อง
สำหรับผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟัง การเตรียมตัวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับอุปกรณ์ในช่วงเทศกาลนี้
ข้อควรระวัง ผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟัง ในช่วงเทศกาลสงกรานต์
สิ่งที่ผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟังควรระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงสงกรานต์ ได้แก่ น้ำสกปรก น้ำสี น้ำอบน้ำปรุง แป้ง และดินสอพอง
น้ำ ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เท่านั้น แต่น้ำสกปรกและสิ่งปนเปื้อนต่างๆ ยังสามารถสร้างการอุดตันหรือเกาะติดแผงวงจรภายในเครื่องช่วยฟังได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเสียหาย และทำให้เครื่องทำงานผิดปกติ เช่น อาการช็อต ติดๆ ดับๆ หรือเครื่องเงียบ เป็นต้น
” ไม่แนะนำผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟัง ใส่เครื่องช่วยฟังเล่นน้ำสงกรานต์ ” และ
” ไม่แนะนำให้ใส่ในซองกันน้ำโดยตรง เนื่องจากซองกันน้ำมีละอองน้ำและไอน้ำ”
วิธีการเตรียมตัว ในช่วงเทศกาลสงกรานต์
สำหรับผู้ใช้งานเครื่องช่วยฟัง แต่ละช่วงวัย
วัยเด็ก : สำหรับเด็กที่ใช้เครื่องช่วยฟัง ผู้ปกครองควรดูแลอย่างใกล้ชิด และอาจพิจารณาถอดเครื่องช่วยฟังออกในขณะที่เล่นน้ำ แต่ต้องเก็บไว้ในที่ปลอดภัยและแห้ง
วัยรุ่น : วัยรุ่นควรระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากมักจะมีกิจกรรมสนุกสนานมากมาย ควรถอดเครื่องช่วยฟังออก เก็บไว้ที่ปลอดภัยและแห้ง
* กรณีพกเครื่องช่วยฟังติดตัว ควรเก็บเครื่องช่วยฟังไว้ในถุงซิปล็อคซองยา หรือกล่องกันน้ำ ก่อนใส่ไว้ในซองกันน้ำ
วัยทำงาน : ผู้ใหญ่วัยทำงานควรวางแผนการใช้งานเครื่องช่วยฟังให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่จะทำในช่วงสงกรานต์ และเตรียมอุปกรณ์ป้องกันน้ำให้พร้อม
วัยผู้สูงอายุ : สำหรับผู้สูงอายุ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในการรดน้ำสงกรานต์ บอกกล่าวกับลูกหลานว่าท่านใส่เครื่องช่วยฟัง ควรรดน้ำเบาๆ ตั้งแต่ช่วงไหล่ลงมา
ตรวจเช็คอุปกรณ์กันน้ำ มีความสมบูรณ์และพร้อมใช้งาน เช่น ถุงซิปล็อคซองยาปิดสนิททุกครั้ง ไม่ฉีกขาด กล่องเก็บเครื่องช่วยฟังกันน้ำขนาดเล็กแบบพกพาปิดสนิท ซองกันน้ำไม่มีรูรั่ว หรือรอยฉีกขาด และเมื่อต้องใช้งานเครื่องช่วยฟัง ให้เลือกใช้ในพื้นที่ปลอดภัยจากน้ำ มือและผมต้องแห้งก่อนสัมผัสหรือหยิบจับ
*หลังจากเลิกใช้งาน ต้องเก็บไว้ในกระปุกบรรจุสารดูดความชื้น และปิดฝาให้สนิท
เทศกาลสงกรานต์เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขและการรวมตัวของครอบครัว การเข้าใจถึงความเสี่ยงและวิธีการป้องกันที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานเครื่องช่วยฟังแต่ละช่วงวัยจะช่วยให้ทุกคนในครอบครัวสามารถร่วมสนุกได้อย่างปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ
สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าความสนุกสนานในเทศกาลสงกรานต์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเล่นน้ำเท่านั้น การทำบุญ การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ และการใช้เวลาร่วมกับครอบครัวก็เป็นส่วนสำคัญของเทศกาลนี้เช่นกัน ดังนั้น แม้จะต้องระมัดระวังในการใช้งานเครื่องช่วยฟัง คุณก็ยังสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมอื่นๆ ได้อย่างเต็มที่
ศูนย์สุขภาพการได้ยินอินทิเม็กซ์ เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะได้รับความสุขและได้ยินอย่างต่อเนื่องตลอดช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้
แล้วพบกัน…วันที่ 18 เมษายน 2568
ระหว่างช่วงวันหยุดยาวเทศกาลสงกรานต์ ท่านสามารถฝากข้อความผ่านช่องทาง
Line Official : @hearingchiangmai
อินทิเม็กซ์ บริการตรวจการได้ยิน จำหน่ายเครื่องช่วยฟังคุณภาพสูง ออกแบบการได้ยินตามไลฟ์สไตล์บุคคล ดูแลสุขภาพการได้ยินแบบองค์รวม ตลอดการเดินทางสู่การได้ยินดี เพราะเราเชื่อว่า…
“คุณภาพของการได้ยินที่ดี คือ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น”
สภาพแวดล้อม เป็นตัวช่วยสำคัญในการเลือกเครื่องช่วยฟังที่เหมาะสมสำหรับผู้มีปัญหาการได้ยิน เรียนรู้วิธีเลือกเครื่องช่วยฟัง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ
หูไม่ค่อยได้ยิน ในวัยทำงาน อาจเป็นอุปสรรคต่อความมั่นคงและความก้าวหน้าในอาชีพ เรียนรู้วิธีรักษาสมดุล Work-life balance แม้หูไม่ได้ยิน พร้อมเคล็ดลับการจัดการปัญหาการได้ยิน
4 ทักษะป้องกัน ภาวะสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุใส่เครื่องช่วยฟัง14 June, 2569 - 8:45 am- FAQ คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับ เครื่องช่วยฟัง24 May, 2569 - 9:20 am
- 8 สิ่งที่มีใน เครื่องช่วยฟัง AI เทคโนโลยีการได้ยินในปี 20267 May, 2569 - 9:42 am
- เคล็ดลับและคำแนะนำ การดูแล สุขภาพการได้ยิน ช่วงเทศกาลสงกรานต์10 April, 2569 - 9:46 am
- เตรียมการได้ยินช่วงเทศกาลสงกรานต์ กับ 4 บริการ สำหรับ INTIMEX MEMBER27 March, 2569 - 3:20 pm
